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        獻血既有利于他人又有益于自己的健康，是一舉兩得的好事。據(jù)科學測定，正常人體總血量約占體重的8%左右，人體的自我調(diào)節(jié)能力很強，適量獻血可刺激人體的造血功能，促進血液的新陳代謝，一次獻血200—400毫升僅占全身血液的5%--10%，是不會影響健康的。相反，大量研究證明，定期適量獻血有益于身體健康，獻血會降低血液粘稠度，對心腦血管系統(tǒng)有良好的遠期影響，對心腦血管病的發(fā)病具有積極地預防作用，可減少癌癥的發(fā)病率，此外，獻血還能凈化人的心靈，使人更加健康、長壽。

        以上都是獻血對身體的好處，現(xiàn)在獻血的好處又多增加了一條，依據(jù)《江蘇省獻血條例》第三十二條規(guī)定：凡在本省獲得國家無償獻血奉獻獎、無償捐獻造血干細胞和無償獻血志愿服務(wù)終身榮譽獎的個人，憑無償獻血榮譽證可以免費游覽政府投資主辦的公園、旅游風景區(qū)等場所，到政府舉辦的醫(yī)療機構(gòu)就診免交普通門診診查費，免費乘坐城市公共交通工具。

        今年已經(jīng)57歲的徐敏，2001年開始加入了無償獻血的隊伍，累計獻血15次共6000ml,今年拿到無償獻血奉獻獎銅獎，今天接到通知去領(lǐng)取了無償獻血榮譽證，領(lǐng)到證后很開心，正好獻血間隔期也到了，就來到鼓樓廣場的獻血車再次獻血400ml；正在鼓樓做志愿服務(wù)的張海洋今天也拿到了無償獻血榮譽證，他從2005年開始獻血，總共獻了15次共5800ml，今年8月份加入無償獻血志愿者服務(wù)隊，每個星期都會抽出一天時間到頭的獻血車做志愿服務(wù)，成功招募了很多無償獻血者。

        年輕的生命正煥發(fā)著青春的活力，燦爛的笑臉正準備迎接著美好的未來！無償獻血，好處多多，快來加入吧！