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    所謂的血液恐懼癥就是我們口中的暈血癥，暈血的人見血時輕則感到恐怖、惡心，重則會暈倒而失去知覺。血液恐懼癥可能會影響患者的工作和生活，那要如何克服呢？

 

    在了解血液恐懼癥的克服方法之前，我們先來看一下血液恐懼癥的醫(yī)學(xué)解釋。血液恐懼癥是指病人由于見到血液而產(chǎn)生的暈厥現(xiàn)象，主要表現(xiàn)為頭暈，惡心，目眩，心悸，繼而面色蒼白，出冷汗，四肢厥冷，血壓降低，脈搏細(xì)弱，甚至突然意識喪失。

 

    什么是血液恐懼癥？

　 血液恐懼癥也叫血液恐怖癥，是一種特殊處境中的精神障礙，此癥與怕見蛇、怕見毛毛蟲的“物體恐怖”，以及怕見陌生人、怕見異性的“交際恐怖”同屬恐怖癥，與膽小無必然聯(lián)系。

 

    暈血癥與暈車暈船也不同，前者與恐高癥類似，是心理問題，后者是內(nèi)耳平衡器官的生理問題。雖然目前尚未弄清暈血癥的發(fā)病原因，但這種精神障礙肯定不是俗稱“神經(jīng)病”的那一類精神病。除了不能見血以外，暈血者與常人無異。

 

    當(dāng)身邊有人突發(fā)暈血是，對其施救時應(yīng)首先將患者平臥，喂飲溫開水或糖水，休息10-15分鐘，一般可以恢復(fù)，必要時需給予藥物搶救治療。

 

    而一般用于克服血液恐懼癥的方法主要是認(rèn)知--行為治療。該方法是矯治恐懼癥的基本療法。通常讓患者直接面對所恐懼的物品或場所，用暴露法消除恐懼體驗，或者運用系統(tǒng)脫敏法逐步降低對所恐懼的事物或情境的敏感程度，使患者漸進(jìn)地從容面對所恐懼的對象，克服恐懼。

 

    通過識別恐懼的根源，進(jìn)行自信心訓(xùn)練也可以起到可觀的效果�？菇箲]藥作為輔助性或應(yīng)急性措施，可以有效地預(yù)防或阻止因恐懼產(chǎn)生的生理反應(yīng)，如臉紅、心跳、出汗、發(fā)抖等，但是應(yīng)遵從醫(yī)囑，少用或慎用，以免形成依賴。

 

    血液恐懼癥是否讓你難堪，甚至影響到你的工作和生活，若需要心理專家?guī)椭�克服，可在線咨詢本站心理醫(yī)生。

 

                                                    ——來源:精神健康網(wǎng)