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    近年來，廣州地區(qū)無時不鬧“血荒”,為緩解用血緊張，醫(yī)院目前用血需要“多管齊下”互助用血、術中回收用血、改用成分血等。在日前廣東省人民醫(yī)院組織的“醫(yī)患手足情，暖人心”無償獻血活動上，迄今獻血7200毫升的“獻血王”教市民如何安全獻血。

    剛過去的歲末年初，廣州地區(qū)大醫(yī)院度過了一大段用血最緊張的日子。省人民醫(yī)院輸血科副主任技師張普山坦言，最緊張的2月份，接近三成的手術用血，要靠互助獻（用）血解決。

    在3月4日廣東省人民醫(yī)院組織的“醫(yī)患手足情，暖人心”無償獻血活動上，省醫(yī)影像科李東江很容易被發(fā)現(xiàn)，因為不時被同事們拍著肩說“行呀，”獻血王“,又來啦”.李東江除了出差在外，只要在醫(yī)院，每次獻血活動都參加，而且每次都獻400ml,至今累計獻血7200ml,而一般人全身血液量為4500ml－5500ml.

    “獻血王”現(xiàn)場教路如何安全獻血，“獻血不麻煩，一次全血采集200或400ml,只需要4~8分鐘�！�

    李東江說，如今血液采集改良操作，不再需要先抽血檢測，合格再采集�，F(xiàn)場可見，血袋分為大、小袋，容量為10~20毫升的小袋，位于前端；大袋在后部，裝載獻血。采集后，血液中心先對小袋進行健康指標檢測，合格后再配用大袋備血液。如果實在沒有時間體檢，抽個空，獻個血，血液檢測報告也可部分呈現(xiàn)獻血者的身體狀況。

    哪些人不宜獻血？體重不達標（過瘦）、患有血液疾病、有肝炎或艾滋病等傳染性疾病的，不宜獻血；而感冒發(fā)燒、其他病毒或細菌感染、剛打完疫苗、被動物咬或抓傷后等，暫不獻血；女性尤其要注意，如果剛好來例假或例假后，也不建議獻血，以免發(fā)生暈針、暈血、低血糖癥等。

    此外，血液專家建議，獻血不要空腹，最好吃點面包、喝點糖水再獻血。不用擔心吃喝后血液質量受影響，因為食物要1~2小時才能消化，吸收需時更長，但吃喝能及時補充血液水分、糖分，降低獻血不適感。