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　　英國《每日郵報》3月6日報道，哈佛大學公共衛(wèi)生學院一項新研究發(fā)現(xiàn)，心態(tài)樂觀有助于降低血脂水平。

　　研究發(fā)現(xiàn)，中年樂觀者“好膽固醇”(HDL，高密度脂蛋白)水平更高。好膽固醇可降低“壞膽固醇”(LDL，低密度脂蛋白)水平，對心臟具有保護作用。冷靜樂觀還可以降低甘油三酯水平。甘油三酯水平過高會導致血管硬化。

　　新研究負責人茱莉亞·波伊博士及其同事完成的早期研究結(jié)果顯示，樂觀與心臟病危險較低之間存在關聯(lián)。因此他們決定調(diào)查樂觀或悲觀與膽固醇之間是否存在獨立關聯(lián)。新研究中，哈佛大學科學家對來自美國中年研究項目的數(shù)據(jù)進行了梳理分析。該研究對990名40—70歲參試者進行了電話調(diào)查和多項實驗測試。電話調(diào)查中，參試者對“在不確定的情況下，我通常期待最好的結(jié)果�！钡让枋鲎龀鲑澩�或不贊同的選擇。根據(jù)調(diào)查結(jié)果，對參試者的樂觀度以6—30打分。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，樂觀度得分較高的參試者對心臟起保護作用的高密度脂蛋白(HDL，好膽固醇)水平更高。樂觀度得分每增加5分，血液HDL水平就會提高1毫克/分升，相當于心臟病危險降低3%。對比研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常運動可以使心臟病危險降低6%。

　　研究還發(fā)現(xiàn)，樂觀與總膽固醇水平或低密度脂蛋白(LDL，壞膽固醇)水平之間沒有關聯(lián)。

　　波伊博士表示，這項新研究進一步佐證了“心理健康與身體健康不可分割”以及“樂觀看世界確實有益健康”。遇到不順利的事情，以冷靜樂觀的心態(tài)處理，能增加血液中對身體有益的“好膽固醇”的含量。研究人員分析指出，樂觀之所以可以降血脂，一大原因是樂觀者更可能保持健康體重和“謹慎飲食”。