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    定期、適量地獻血對健康是有益的，尤其是對中年男性。這是因為男性進入中年以后，由于運動量大大減少，身體代謝趨于平衡，因此脂肪容易在體內(nèi)積存，造成身體發(fā)胖，再加上造血功能逐漸降低，就會導致血脂、膽固醇、血液粘稠度過高等。再從生理方面來看：

    人類調(diào)節(jié)紅細胞生成的因素有兩個，即紅細胞促成素和雄激素。雄激素為男性激素，它通過兩個渠道增加紅細胞生成速度，其一是可直接刺激骨髓造血，使有核紅細胞加速分裂，DNA和血紅蛋白加速合成：其二是雄激素作用于腎和腎外組織使其產(chǎn)生促進紅細胞生成素的量增加。二者均可增加紅細胞的生成，因此男性更有條件參加獻血。

    另一方面醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，生成紅細胞原料的鐵元素超過正常值的10%，罹患腫瘤的機率增加，患腦血栓和心肌梗塞的發(fā)病率也會增加。而定期獻血的男性，不僅能夠有效降低體內(nèi)鐵元素的含量，同時加速了紅細胞的新陳代謝，促進了骨髓造血，使新生的紅細胞數(shù)量在血液中含量增高，輸送更多的氧氣和營養(yǎng)成分到各個部位，既有利于身體的健康，又大大降低了上述疾病的發(fā)病風險。

    因此，符合獻血條件的健康男士應(yīng)該定期參加無償獻血，既有利于自己的健康，又能挽救他人的生命。