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    導(dǎo)語(yǔ)：每年的6月14日是“世界獻(xiàn)血者日”，今年的主題是“捐獻(xiàn)更多血液，挽救更多生命”。對(duì)于獻(xiàn)血，很多人并不十分了解，對(duì)獻(xiàn)血認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，也有人會(huì)說(shuō)男人比女人更應(yīng)該獻(xiàn)血。究竟男人該不該獻(xiàn)血？獻(xiàn)血對(duì)男人又有什么好處呢？

    獻(xiàn)血會(huì)使人“傷元?dú)狻眴幔?/p>

    受到“獻(xiàn)血傷元?dú)狻钡葌鹘y(tǒng)觀念的影響，一些市民對(duì)獻(xiàn)血還是存有諸多顧慮。究竟獻(xiàn)血會(huì)使人“傷元?dú)狻眴�？答案是“不�?huì)”。據(jù)最新研究稱，定期獻(xiàn)血的人與不獻(xiàn)血的人相比，不僅更顯年輕，不易衰老，還可預(yù)防、緩解高粘血癥和脂肪肝等，更降低心腦血管疾病的發(fā)生幾率。

    一個(gè)健康人的總血量約占體重的8%，一個(gè)成年人的總血量約為4000～5000毫升。平時(shí)80%的血液在心臟和血管里循環(huán)流動(dòng)著，維持著正常的生理功能；另外20%的血液儲(chǔ)存在肝、脾等臟器內(nèi)，一旦失血或劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，這些血液就會(huì)進(jìn)入血液循環(huán)系統(tǒng)。一個(gè)人一次獻(xiàn)血200～400毫升只占總血量的5%～10%，獻(xiàn)血后儲(chǔ)存的血液馬上會(huì)補(bǔ)充上來(lái)，不會(huì)減少循環(huán)血容量。

    獻(xiàn)血后失去的水分和無(wú)機(jī)物，1～2個(gè)小時(shí)就會(huì)補(bǔ)上；血漿蛋白質(zhì)由肝臟合成，一兩天內(nèi)就能得到補(bǔ)充；血小板、白細(xì)胞和紅細(xì)胞也很快就會(huì)恢復(fù)到原來(lái)水平。人體的血液在不斷新陳代謝，每時(shí)每刻都有許多血細(xì)胞衰老、死亡，同時(shí)又有大量新生細(xì)胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。獻(xiàn)血后，由于造血功能加強(qiáng)，失去的血細(xì)胞很快得到補(bǔ)充。所以說(shuō)一個(gè)健康的人，按規(guī)定獻(xiàn)血，對(duì)身體不會(huì)有任何影響，更不會(huì)“傷元?dú)狻保�反而�?huì)有利于健康。

    男人更應(yīng)該獻(xiàn)血

    成熟的女性每月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，由于間斷性的出血，可以刺激女性的造血系統(tǒng)，這種少量的出血是一種小小的應(yīng)激，出血后造血系統(tǒng)就會(huì)加速生血的速度。這種刺激對(duì)于造血系統(tǒng)是一種良性刺激，使之不會(huì)過(guò)早產(chǎn)生功能減退。否則一旦身體由于某些原因大量的失血，機(jī)體造血器官就難以適應(yīng)如此劇烈的變化，造血速度較慢不能滿足機(jī)體的需要而明顯的失血癥狀！也就是因?yàn)榕�性的月�?jīng)，女性的平均壽命比男性要長(zhǎng)好幾年！

    綜上所述，男性更要積極的獻(xiàn)血，女性比男性來(lái)說(shuō)（相對(duì)來(lái)講）更適應(yīng)獻(xiàn)血！

    男人定期獻(xiàn)血五大好處

    1.可預(yù)防、緩解高粘血癥

    科學(xué)家們運(yùn)用血液流變學(xué)與血液動(dòng)力學(xué)對(duì)血液與獻(xiàn)血的關(guān)系作了研究，發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持長(zhǎng)期適量獻(xiàn)血，特別是單獻(xiàn)紅細(xì)胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達(dá)到緩解或預(yù)防高粘血癥，使人感到身體輕松、頭腦清醒、精力充沛。

    2.可預(yù)防、降低心腦血管病的發(fā)生

    青島一位專家曾對(duì)127名多次獻(xiàn)血者、87例高血壓者、60例缺血性中風(fēng)者進(jìn)行血液流變學(xué)的對(duì)照研究，結(jié)果表明，獻(xiàn)血者對(duì)減少心腦血管病的發(fā)生具有積極的作用；芬蘭一研究小組對(duì)278名42－60歲的男性進(jìn)行調(diào)查，其中獻(xiàn)過(guò)血的人5年后患冠心病的比例比未獻(xiàn)過(guò)血的少86%；另一組研究，對(duì)獻(xiàn)血l－2次的1532人進(jìn)行追蹤觀察，結(jié)果僅一人發(fā)生急性心肌梗塞，發(fā)生率為0。043%，同期未獻(xiàn)血的2306人中，有226人發(fā)生急性心肌梗塞，發(fā)生率為9。8%，明顯高于獻(xiàn)血組；美國(guó)一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻(xiàn)血者（男性）患心血管病的危險(xiǎn)僅為未獻(xiàn)血者的1/2。

    3.男子獻(xiàn)血可減少癌癥的發(fā)生率

    體內(nèi)鐵元素含量過(guò)低易患缺鐵性貧血及行動(dòng)遲緩，過(guò)高則適得其反�！秶�(guó)際癌癥》曾報(bào)道，體內(nèi)的鐵含量超過(guò)正常值的10%，罹患癌癥的機(jī)率就提高，適量獻(xiàn)血可以預(yù)防癌癥。該文還提到，女性因月經(jīng)周期失血損失了一定量的鐵質(zhì)，故未發(fā)現(xiàn)女性的鐵含量與癌癥發(fā)生有明顯關(guān)系。

    4.可促進(jìn)、改善心理健康

    大量研究表明，健康的情緒可通過(guò)神經(jīng)、體液、內(nèi)分泌系統(tǒng)溝通大腦及其他組織與器官，使其處于良好的狀態(tài)，有益于人體免疫力的增強(qiáng)、抵抗力的提高。而獻(xiàn)血是救人一命的高尚品行，在助人為樂(lè)、與人為善的同時(shí)，也使自己的精神得到凈化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實(shí)。做好事者以德施善，實(shí)際上在幫助別人的同時(shí)也幫助了自己，這是健康長(zhǎng)壽的重要要素。

    5.可延年益壽

    國(guó)外也曾有學(xué)者對(duì)66歲以上的332人（獻(xiàn)血者）與同年齡、性別的399人（未獻(xiàn)血者）作前瞻性對(duì)照研究，結(jié)果顯示：

    獻(xiàn)血組平均壽命為70.1歲，高于未獻(xiàn)血組的平均67.5歲；

    獻(xiàn)血組的存活率為67%，高于未獻(xiàn)血組的40%；

    獻(xiàn)血組的死亡率為33%，低于未獻(xiàn)血組的60%。

    (責(zé)任編輯：宋揚(yáng))