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       為迎接偉大祖國(guó)建國(guó)70周年華誕，本著“我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)”的理念，根據(jù)老體協(xié)2019年工作安排， 4月27、28日，中心組織退休老同志一行 5人前往蘇州參加老體協(xié)舉辦的柔力球培訓(xùn)班。
       此次培訓(xùn)邀請(qǐng)了全國(guó)柔力球指導(dǎo)中心國(guó)家教練朱典雙老師進(jìn)行授課。培訓(xùn)中，老師從最簡(jiǎn)單的柔力球入門動(dòng)作、技巧教起，其中包括左右擺動(dòng)、八字繞環(huán)、水平旋轉(zhuǎn)、立圓轉(zhuǎn)體等技術(shù)，耐心細(xì)致地示范每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作，老師還認(rèn)真講解了收力、發(fā)力、接球、送球等一系列動(dòng)作要領(lǐng)，并對(duì)學(xué)員學(xué)習(xí)中做的不到位的地方一一指導(dǎo)。學(xué)員學(xué)習(xí)熱情高漲，認(rèn)真地傾聽(tīng)老師的講解，不斷反復(fù)地練習(xí)新學(xué)的動(dòng)作，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。
       培訓(xùn)期間，大家就覺(jué)得受益匪淺。參與培訓(xùn)的老同志紛紛表示，以后會(huì)積極練習(xí)，多多參加柔力球健身活動(dòng)，并向單位其他老同志推廣，傳授動(dòng)作要領(lǐng)，讓更多的老同志參與進(jìn)來(lái)，大家一起快樂(lè)活動(dòng)，科學(xué)運(yùn)動(dòng)。